Lời khuyên hàng đầu bác sĩ da liễu để giảm khô da

Thay đổi đơn giản có thể làm dịu da khô  của bạn

Sau khi quanh năm chăm sóc da cùng có thể không làm việc rất tốt khi độ ẩm giảm xuống. Nếu không có một sự thay đổi trong việc chăm sóc làn da của bạn, không khí khô có thể làm cho các nếp nhăn đáng chú ý hơn. Da khô có thể bị ngứa, vảy, nứt, và thậm chí chảy máu.

Để giúp chữa lành da khô và ngăn chặn sự trở lại của bác sĩ da liễu khuyên sau đây.

1.Tránh những thói quen xấu khi ở trong phòng tắm.Khi da của bạn khô, hãy chắc chắn:

• Đóng cửa phòng tắm
• Hạn chế thời gian của bạn trong phòng tắm hoặc phòng tắm đến 5 hoặc 10 phút
• Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng
• Rửa sạch với một chất tẩy rửa có mùi thơm nhẹ nhàng
• Áp dụng đủ sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu, nhưng tránh sử dụng quá nhiều mà bạn nhìn thấy một loại sữa rửa mặt cho nhiều bọt sẽ không tốt cho da của bạn
• Thấm làn da của bạn nhẹ nhàng lau khô bằng khăn
• Bôi kem dưỡng ẩm trên ngay sau khi làm khô da của bạn

2. Áp dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Kem dưỡng ẩm làm việc bằng cách giữ độ ẩm có trong da của bạn. Để bẫy độ ẩm rất cần thiết này, bạn cần phải áp dụng một loại kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút:

• Lau mình sau khi tắm
• Rửa mặt hoặc bàn tay của bạn

3 Sử dụng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm da thiên nhiên  chứ không phải là kem dưỡng da với thành phần hóa học. Hãy tìm một loại kem hoặc thuốc mỡ có chứa dầu như dầu ô liu hoặc dầu jojoba. Bơ hạt mỡ cũng hoạt động tốt. Các thành phần khác giúp làm dịu da khô bao gồm lactic acid, urea, hyaluronic acid, dimethicone, glycerin, lanolin, mineral oil, and petrolatum.

4. Mang son dưỡng môi. Chọn một son dưỡng môi mà cảm thấy tốt trên đôi môi của bạn. Một số son dưỡng môi có thể gây kích ứng hơn là chữa lành đôi môi của bạn. Nếu môi chích hoặc nức của bạn sau khi bạn áp dụng son dưỡng môi, chuyển sang một  loại khác mà không gây ra phản ứng này.

5 Chỉ sử dụng nhẹ nhàng, sản phẩm chăm sóc da không mùi. Một số sản phẩm chăm sóc da là quá khắc nghiệt cho da khô, da nhạy cảm. Khi da của bạn khô, ngưng sử dụng:

• xà phòng khử mùi
• Sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, nước hoa.Tránh các sản phẩm này sẽ giúp làn da của bạn giữ lại các loại dầu tự nhiên của nó.

6. Mang găng tay. Bàn tay của chúng tôi thường là những nơi đầu tiên chúng tôi nhận thấy da khô. Bạn có thể giảm khô, da thô bằng cách đeo găng tay. Hãy chắc chắn để đưa găng tay trước khi bạn:

• Tới ngoài trời vào mùa đông
• Thực hiện nhiệm vụ yêu cầu bạn phải có được bàn tay của bạn ướt
• Khi bạn dùng hóa chất để tẩy rửa dầu mỡ và các chất khác khi dọn dẹp vệ sinh .

7 Chọn quần áo không gây khó chịu và bột giặt. Khi da khô và thô, ngay cả quần áo và bột giặt có thể khó chịu. Để tránh điều này:

Đeo bông hoặc lụa dưới quần áo của bạn được làm bằng lông cừu hoặc vật liệu khác mà cảm thấy thô
Sử dụng bột giặt dán nhãn "không gây dị ứng".

8 Ở ấm áp mà không cozying đến lò sưởi hoặc nguồn nhiệt khác. Ngồi trước ngọn lửa hoặc nguồn nhiệt khác có thể làm khô da của bạn.

9 Thêm độ ẩm cho không khí. Cắm vào một máy tạo độ ẩm. Nếu bạn có thể kiểm tra hệ thống sưởi ấm nhà của bạn, tìm ra nếu bạn có một máy tạo độ ẩm trên hệ thống - và cho dù đó là làm việc.

• Gặp bác sỹ da liễu để được tư vấn cụ thể hơn
• Làn da của bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn một cách nhanh chóng. Nếu những thay đổi này không mang lại cứu trợ, bạn có thể muốn nhìn thấy một bác sĩ da liễu. Da rất khô có thể yêu cầu một toa thuốc mỡ hoặc kem. Da khô cũng có thể là một dấu hiệu của một tình trạng da cần điều trị. Một bác sĩ da liễu có thể kiểm tra làn da của bạn và giải thích những gì có thể giúp giảm sự khó chịu của bạn.